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 Durante le sessioni individuali di Coaching, impari:

  • a conoscere meglio te stesso, amandoti e accettandoti completamente
  • ad abbandonare le tue credenze limitanti e crearne di più positive e potenzianti
  • migliorare l’autostima ed acquisire sicurezza
  • a sviluppare una connessione spirituale con te stesso più profonda, saggia ed intuitiva
  • a concentrarti sui tuoi punti di forza e le tue abilità
  • ad accettare, trasformare e potenziare i tuoi punti di miglioramento
  • gestire al meglio i rapporti con gli altri e con se stessi
  • comunicare con efficacia
  • trovare il coraggio di cambiare il corso della propria vita.
  • diventare gli artefici della propria vita
  • trovare le giuste motivazioni e le strategie più adeguate
  • diventare consapevoli delle proprie capacità e potenzialità
  • acquisire responsabilità sui propri obiettivi
  • risolvere con successo le sfide e difficoltà.

 

Come si svolgono le sessioni?

 

 Le sessioni di Coaching si svolgono solo su appuntamento con cadenza bisettimanale (o previo accordo con il cliente) e durano 1 ora e 15 minuti circa ciascuna.

Le sessioni sono individuali e personalizzate sulle esigenze di ogni singolo cliente.  

Prevedono una parte di ascolto e definizione degli obbiettivi, e una parte di lavoro pratico attraverso tecniche ed esercizi pratici.
Tra una sessione e l’altra verrà assegnato al Cliente un lavoro personale guidato (letture, visualizzazioni, l'uso di affermazioni positive specifiche, ed esercizi di consapevolezza e di crescita personale).
Il percorso e il numero di sedute complessive vengono sempre concordati insieme al cliente, e variano a seconda dell’obiettivo che il Cliente desidera raggiungere e anche dall’impegno e dedizione impiegati durante il percorso.
Le sessioni si svolgono sia di persona, sia via Skype. E’ possibile iniziare il percorso di Coaching solo dopo aver effettuato un primo colloquio introduttivo gratuito.

 


Ada Ammirata

Trainer e Insegnante di Crescita Personale

Life e Business Coach Certificata HYL® - metodo Louise Hay

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